BRA ATT VETA INFÖR KUNDALINIYOGA* Yoga utförs barfota. Du behöver inga speciella skor.
* Ha på dig löst sittande, sköna kläder helst i naturmaterial och ljusa färger
detta är dock inte nödvändigt utan du känner själv vad som är skönast för
just dig.
* Ät ej senare än två timmar före passet. Om du är hungrig ta något lätt att
äta t ex frukt eller yogurt.
Ta med dig
* En varm tröja eller tunn filt att lägga över dig under vilan och meditationen.
* Vattenflaska med lock. Yoga rensar kroppen. Vatten hjälper kroppens
rensningsprocess. Drick mycket vatten efter passet.
NY KUNDALINIYOGA KURS
Kundaliniyoga med Mella fortsätter i 5 tisdagar till!
Mjuk och skön Kundaliniyoga för alla, inga förkunskaper behövs!
Start tisdagen den 25:e april till och med 23:e maj
Mer info och schema här
Drop in med anmälan via SMS till 0705 240 557
Swisha till 123 400 62 92 gärna innan passet!
Varmt välkommen!
//Mella
PROVA PÅ OLIKA YOGAPASS
Återigen bjuder vi in till nya Prova-På! Utforska olika lärare och yogaformerna Yinyoga, Mediyoga och Yinochyang.
Vecka 16-21
Onsdagar kl.19:00-20:15
Mer info här och i schemat
Anmäl till Therese
Varmt Välkommen!
Jessica, Tessan & Anette
FRIGÖRANDE DANS I APRIL
Ny kurs i Frigörande Dans på gång, en extra vårkurs på tre gånger!
Den passar perfekt för alla - både nyfikna, erfarna, nya och ovana!
Torsdagar kl 17.15- 18.45
Se schemat här
Du som har gånger kvar på ditt klippkort för denna termin kan använda det.
Varmt välkomna!
Anne Hargeson
OM PARKERING!
Tänk på att det kan ibland vara svårt att hitta parkeringsplatser intill centret. Om det saknas lediga parkeringsplatser runt centret finns det gott om platser vid Bryggargatan, minst 20 st. Det är bara 2 minuters promenad från parkeringen till CHANDRA*KY. Gå in Bryggargatan 17-35 därefter genom en liten park mellan husen och så kommer du ut på lilla parkeringen på Korgmakargatan.
