ANETTE - YINYOGA
Hej, jag håller kurser i yinyoga, en meditativ och långsam yoga där vi håller sittande och liggande positioner i 3–5 minuter. Jag har fullgjort yinyogalärarutbildningen i fem olika steg hos Yinyogacenter Wisdom Works i Stockholm och har själv praktiserat yinyoga sedan 2010.
Jag är övertygad om att nyckeln till framgång heter avslappning och det är därför som vemsomhelst kan träna upp sin förmåga till medveten närvaro inom denna yogaform.
Att fokusera inåt och att stanna kropp och själ en stund gör gott för våra, ofta överaktiva, hjärnor och kroppar. På köpet blir bindväven smidigare och lämnar din kropp mer rörlig och mjuk. Jag guidar dig i detta, du behöver bara slappna av.
Välkommen med din anmälan!
Anette Hölttä
0707–918263
VÅRENS WORKSHOP I MAJ
Välkommen till två fantastiska Workshops i maj på Chandra*KY med Viveka Pasquier från Stockholms Kundaliniyoga Institutet.
Fredagen den 2 maj, kl.17.00-19.30, blir det ett workshop om Vagusnerven – din källa till lycka och medkänsla!
Lördagen den 3 maj, kl. 10-13, får du uppleva och prova på grunderna i Sat Nam Rasayan, den yogiska healingtekniken inom Kundaliniyoga. Sat Nam Rasayan betyder Djup Gudomlig Avslappning.
Anmälan och info klicka vidare till Workshop 2025
FÖRSOMMARENS EXTRA KUNDALINIYOGA!
En extra kurs med Kundaliniyoga under försommaren maj-juni med start 7 maj t.o.m. 4 juni.
Onsdagarna kl.17.00-18.30.
Kostnad: 1 000:- Betala gärna via bankgiro 5702-4457 eller
Swish 123 400 62 92
Drop In 250:-/pass
Anmäl dig här, via SMS till Mella 0705240557 eller mejla Mella Mata
OM PARKERING!
Tänk på att det kan ibland vara svårt att hitta parkeringsplatser intill centret. Om det saknas lediga parkeringsplatser runt centret finns det gott om platser vid Bryggargatan, minst 20 st. Det är bara 2 minuters promenad från parkeringen till CHANDRA*KY. Gå in Bryggargatan 17-35 därefter genom en liten park mellan husen och så kommer du ut på lilla parkeringen på Korgmakargatan.
