THERESE - YINYOGA OCH LYMFYOGA
”Yoga är att låta sinnets vändningar stanna upp”
Det var så MediYoga hittade mig. Jag behövde stanna upp. Lyssna på mig själv. Men eftersom jag är lite envis också ville jag veta hur och varför, att det skulle vara säkerställt att det funkar. Ja, det låter så här i backspegeln lite korkat jag vet. Men, jag hittade en yogaform där det är säkerställt att det funkar! Och jag är MediYogalärare sedan 2019.
MediYoga har fokus på helheten. Fysiskt, psykiskt och emotionellt. Alla delar är lika viktiga och får lika mycket plats. Det är något som är viktigt för mig, att allt får plats.
Det är också viktigt att du ”hittar din grej” till självläkning. Jag har provat massor av olika och själv utbildat mig till friskvårdsmassör, gått kurs i Reiki, Touch for health steg 1 och nu närmast ska jag gå en kurs i MI – motiverade samtal.
Det viktigaste jag har lärt mig är dock att en förändring, stor -liten – bra – mindre bra, är något du GÖR.
Så snälla du – GÖR.
FRIGÖRANDE DANS SOMMAR 2025
Ljuva sommar – nu är den här!
Kom med och dansa- landa i din sommar, i ditt nu, i din kropp!
Låt musiken inspirera dig till rörelser i olika tempo och rytmer.
Allt efter din förmåga och lust. Kravlöst. Enkelt. Roligt.
För alla. Inga förkunskaper behövs.
Varmt välkommen torsdag den 10 och 17 juli kl 18.00-19.30 till Chandra Yoga center på Terra Nova i Visby.
Anmäl dig senast tisdagen innan ( 8 juli resp 15 juli) via mail/sms/telefon – jag meddelar på onsdagmorgon om jag fått in tillräckligt med anmälningar.
Varma sommarhälsningar!
Anne Hargeson
OM PARKERING!
Tänk på att det kan ibland vara svårt att hitta parkeringsplatser intill centret. Om det saknas lediga parkeringsplatser runt centret finns det gott om platser vid Bryggargatan, minst 20 st. Det är bara 2 minuters promenad från parkeringen till CHANDRA*KY. Gå in Bryggargatan 17-35 därefter genom en liten park mellan husen och så kommer du ut på lilla parkeringen på Korgmakargatan.
