Buddhistisk vipassanameditation - Mindfulness.


Genom vipassanameditation kan vi uppleva minskad stress, större öppenhet och närvaro i nuet. Det handlar om att utveckla självkännedom och mental träning för att lugna sinnet och skärpa varseblivningen. Studier och diskussion ingår i varje kurstillfälle som ger lite filosofisk inblick, bredare förståelse och även fördjupar meditationen.

Vill du veta mer om Vipassanameditationen kontakta
Liselotte Alden, Patrik Holmberg eller gå till MINDFULNESS

FRI SOMMARDANS DROPIN MED ANNE
DropIn Fri Sommardans
VARANNAN VECKA!

Med start den 10/6 t.o.m. 7/7
kl.18.00- 19.30

Mer info titta på Schemat
Anmäla Mejl, SMS eller samtal till Anne Hargeson
0706-256 693

Varmt välkommen!
OM PARKERING!
Tänk på att det kan ibland vara svårt att hitta parkeringsplatser intill centret. Om det saknas lediga parkeringsplatser runt centret finns det gott om platser vid Bryggargatan, minst 20 st. Det är bara 2 minuters promenad från parkeringen till CHANDRA*KY. Gå in Bryggargatan 17-35 därefter genom en liten park mellan husen och så kommer du ut på lilla parkeringen på Korgmakargatan.