ANETTE - YINYOGA
Hej, jag håller kurser i yinyoga, en meditativ och långsam yoga där vi håller sittande och liggande positioner i 3–5 minuter. Jag har fullgjort yinyogalärarutbildningen i fem olika steg hos Yinyogacenter Wisdom Works i Stockholm och har själv praktiserat yinyoga sedan 2010.
Jag är övertygad om att nyckeln till framgång heter avslappning och det är därför som vemsomhelst kan träna upp sin förmåga till medveten närvaro inom denna yogaform.
Att fokusera inåt och att stanna kropp och själ en stund gör gott för våra, ofta överaktiva, hjärnor och kroppar. På köpet blir bindväven smidigare och lämnar din kropp mer rörlig och mjuk. Jag guidar dig i detta, du behöver bara slappna av.
Välkommen med din anmälan!
Anette Hölttä
0707–918263
FRIGÖRANDE DANS SOMMAR 2025
Ljuva sommar – nu är den här!
Kom med och dansa- landa i din sommar, i ditt nu, i din kropp!
Låt musiken inspirera dig till rörelser i olika tempo och rytmer.
Allt efter din förmåga och lust. Kravlöst. Enkelt. Roligt.
För alla. Inga förkunskaper behövs.
Varmt välkommen torsdag den 10 och 17 juli kl 18.00-19.30 till Chandra Yoga center på Terra Nova i Visby.
Anmäl dig senast tisdagen innan ( 8 juli resp 15 juli) via mail/sms/telefon – jag meddelar på onsdagmorgon om jag fått in tillräckligt med anmälningar.
Varma sommarhälsningar!
Anne Hargeson
OM PARKERING!
Tänk på att det kan ibland vara svårt att hitta parkeringsplatser intill centret. Om det saknas lediga parkeringsplatser runt centret finns det gott om platser vid Bryggargatan, minst 20 st. Det är bara 2 minuters promenad från parkeringen till CHANDRA*KY. Gå in Bryggargatan 17-35 därefter genom en liten park mellan husen och så kommer du ut på lilla parkeringen på Korgmakargatan.
